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SAMAIKIDO

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Venez découvrir l'Aikido

Lundi / Mercredi / Vendredi

L’Aïkido est un art martial axé sur le principe de non-violence.

L’aïkidoka (celui qui pratique l’Aïkido) apprend à utiliser la force et l’énergie de son assaillant en la retournant contre ce dernier. Il s’agit de décourager son adversaire et non de le détruire. L’Aïkido apporte aussi quelques clés pour avoir tout simplement confiance en soi. Il développe des facultés de concentration et de maîtrise de soi. Sur le plan physique, cette pratique développe la souplesse, le relâchement musculaire, la résistance à la fatigue et le dynamisme.

Hommes, femmes ou enfants, la pratique de l’Aïkido est ouverte à tous. Les cours sont dispensés tous niveaux confondus et excluant toute idée de compétition. Nous vous proposons de venir découvrir l’Aïkido en participant gratuitement à 2 cours.

Jour
Lundi
Mercredi
Vendredi

Lieu

Rue du Truc Rue du Truc Rue du Truc Complexe Daniel Colombier (15 Allée des Acacias)
Horaires
17h30 à 18h15

18h15 à 19h30

15h00 à 16h15 (enfants)

16h15 à 17h30 (enfants)

17h30 à 18h45

18h45 à 20h00

17h30 à 18h45

18h45 à 20h00

12h30 à 14h00

Public

1er cours : Armes

2ème cours : Ceinture Marron et + (conseillé)

1er cours enfants : 8 à
10 ans

2ème cours enfants : 11
à 13 ans

Cours adultes : Tous niveaux

1er cours : tous niveaux

2ème cours : Armes et Aïkido tous niveaux

Tous nivaux

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Stage Aïkido dirigé par

Bernard BOIRIE 

7ème DAN

Dimanche 24 Novembre 2019

De 9h30 à 11h30

Dojo Robert Brettes 

Avenue du Truc , 33700 Mérignac

Participation : 10 Euros

Apporter les armes


Pas de cours ce Vendredi 1 Novembre 2017

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Pas de cours Lundi 11 Novembre 2016

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Publié le 28/12/2017 09:09  Haut