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SAMAIKIDO

Venez découvrir l'Aikido

Lundi / Mercredi / Vendredi

L’Aïkido est un art martial axé sur le principe de non-violence.

L’aïkidoka (celui qui pratique l’Aïkido) apprend à utiliser la force et l’énergie de son assaillant en la retournant contre ce dernier. Il s’agit de décourager son adversaire et non de le détruire. L’Aïkido apporte aussi quelques clés pour avoir tout simplement confiance en soi. Il développe des facultés de concentration et de maîtrise de soi. Sur le plan physique, cette pratique développe la souplesse, le relâchement musculaire, la résistance à la fatigue et le dynamisme.

Hommes, femmes ou enfants, la pratique de l’Aïkido est ouverte à tous. Les cours sont dispensés tous niveaux confondus et excluant toute idée de compétition. Nous vous proposons de venir découvrir l’Aïkido en participant gratuitement à 2 cours.

Jour	Lundi	Mercredi	Vendredi
Lieu	Rue du Truc	Rue du Truc	Rue du Truc	Complexe Daniel Colombier (15 Allée des Acacias)
Horaires	17h30 à 18h15 18h15 à 19h30	15h00 à 16h15 (enfants) 16h15 à 17h30 (enfants) 17h30 à 18h45 18h45 à 20h00	17h30 à 18h45 18h45 à 20h00	12h30 à 14h00
Public	1er cours : Armes 2ème cours : Ceinture Marron et + (conseillé)	1er cours enfants : 8 à 10 ans 2ème cours enfants : 11 à 13 ans Cours adultes : Tous niveaux	1er cours : tous niveaux 2ème cours : Armes et Aïkido tous niveaux	Tous nivaux